“医生，听说光疗治白癜风效果好，但是这光疗会有什么危害啊？会不会像X光一样，照多了人就完了？” 这是在我的诊室里，患者问得较多的问题之一，带着忐忑和期盼。确实，白癜风困扰着很多人，大家都希望能找到一种安全又有效的方法来脱离它。今天，咱们就好好聊聊这个话题，把光疗的利弊给各位掰扯清楚，也让大家心里有个数。
| 光疗类型 | 潜在风险 | 注意事项 |
| 308准分子激光（308光疗） | 轻微灼热感、红斑、水泡（少数情况） | 根据光敏度调整剂量，注意防晒 |
| 311窄谱UVB（311光疗） | 皮肤瘙痒、干燥，不宜长期使用 | 避免照光后立即洗澡或擦拭皮肤 |
咱们先来简单科普一下，这光疗啊，它不是指一种疗法。广义上讲，红外光疗，蓝紫光疗都算。但是，治疗白癜风的光疗，行内人通常指的是紫外线疗法，也就是308光疗和311光疗。 “308”指的是308nm的激光光束，就像咱成都人说的“巴适”一样，科学地照在白斑的地方，恢复那些“偷懒”的黑素细胞，让它们重新开始工作，产生黑色素，“311”同理，是311纳米的窄谱紫外线。而308光疗里面还分国产的和进口的（美国产的）， 效果上可能会有些细微的差异，这个要和医生沟通了解 啦。
一说到光，大家就容易联想到辐射，担心照多了对身体不好。 确实，任何治疗都存在一定的风险，但光疗并不是“洪水猛兽”。咱得科学看待，往深了说，要了解它的工作原理。 简单光疗是通过特定波长的紫外线来刺激黑色素细胞，促进黑色素的生成。只要在医生的指导下，掌握好剂量和频率，一般还是比较安全的，大可不必草木皆兵。往深了说，有些患者会有轻微的不适反应，比如照光后皮肤有点发红，感觉轻微的灼热，或者出现小水泡 ，这些大多是暂时的，换句话说，几天后就会自行消退。如果水泡比较大或者不舒服，一定要及时告诉医生，让他们来处理。
308激光和311UVB， 就像火锅里的红汤和清汤，它们各有千秋，不能简单地说哪个更好，适合自己的才是较好的。308激光很大的特点就是科学，它可以用“点对面”地照射，更适合小面积的白斑。而311UVB照射范围更广，更适合躯干和四肢等部位，换句话说,它能更好地覆盖大面积的皮损。医生会根据你的具体情况，综合考虑白斑的部位、面积，还有你的皮肤类型等因素，为你量身定制较合适的方案。对了，308激光是按光斑收费的，一个光斑几十块钱，具体费用要看你照的面积大小和用的是啥设备。311光疗的费用也是类似，面积越大，需要的疗程越多，费用科学也就越高。这方面可以提前了解清楚 ，做到心中有数。
“三分治疗，七分养护”，这句话在白癜风的治疗中同样适用。照完光后，一定要注意皮肤的保湿，可以用一些温和的润肤霜，避免皮肤干燥。一定要做好防晒，因为照光后的皮肤会更加敏感，更容易被紫外线晒伤。 就像咱们东北人说的“猫冬”一样，尽量避免在阳光强烈的时候外出，如果一定要出门，记得涂抹防晒霜，戴帽子、打伞等。有些患者照光后可能会感觉皮肤有点痒，这个时候千万不要用手去抓，可以用一些止痒的药膏来缓解。照光后不要立刻洗澡或者用毛巾用力擦拭皮肤，这些小细节都可能会影响治疗的效果。
时光流逝，白云苍狗，或许你正在经历着别人无法体会的痛苦和挣扎。但我希望你能明白，白癜风并不是不可战胜的。光疗是一种有效的治疗手段，但它并不是啥都可以的。我们需要科学认识它，理性对待它，配合医生的治疗，做好日常的护理，相信总有一天，你能找回自信，拥有健康。 光疗会有什么危害 呢 它并不可怕，只要我们了解它，就能更好地利用它。
这里再给大家温馨提示三个关于 光疗会有什么危害 近义词的疑问，并附上简短的解答：
我曾经遇到过一位年轻的患者，她因为白癜风而不敢出门，觉得自己和别人不一样。经过一段时间的治疗和心理疏导，她逐渐走出了阴影，开始积极地参与社交活动，找到了自己的价值 。 她告诉我：“医生，感谢你让我重新认识了自己，我发现，我比我想象的更坚强。” 希望各位病友们也能像她一样，勇敢地面对生活，相信自己，一定可以战胜白癜风！
